RETIROS DE BUDISMO Y MEDITACIÓN

La simplicidad e intensidad que se viven en un retiro espiritual te permite involucrarte más intensamente con tu vida y con la vida en general. La apertura emocional, la integración y la positividad que emergen durante un retiro, te permitirán percibir la interconexión entre todo lo que vive. Así, los retiros te brindan herramientas para construir una vida que no esté motivada por pequeñas preocupaciones egoístas o auto-centradas, ni por patrones de conducta habituales y automáticos, sino por una percepción de la amplitud de nuestras posibilidades y por acciones creativas que surgen de una mente clara.

Existe la noción equivocada de que un retiro es una forma de“huír” o de “esconderse” del mundo. Sin embargo, el objetivo de un retiro es todo lo contrario: es un espacio para que explores el ser honesto contigo mismo. La sencillez de las condiciones y la simplificación de las actividades del día permiten que tus propias resistencias personales y tus patrones mentales habituales se hagan evidentes. Así, un retiro es una oportunidad para un encuentro cercano contigo mismo, para así abrir la oportunidad al cambio.

Los retiros pueden durar desde un par de días hasta más de una semana. Se llevan a cabo en algún lugar que ofrezca las condiciones (alojamiento, alimentación, tranquilidad, seguridad) para entregarse de manera más intensiva a la práctica de la meditación, la reflexión, el estudio y la convivencia en comunidad. Los retiros que organizamos en el Centro Budista de Toluca se llevan a cabo en El Centro de retiros Chintámani, ubicado en Yautepec, Morelos, así como en el Monasterio Benedictino de Ahuatepec, Morelos.