APRENDE A MEDITAR

CURSO INTRODUCTORIO

INICIA: DOMINGO 21 DE ENERO 2024

TEMARIO DEL CURSO

Temario:
Sesión 1. Introducción a la meditación budista y las posturas de meditación.
Sesión 2. Cultivando atención plena al cuerpo y a las sensaciones.
Sesión 3. La respiración como medio para el cultivo de calma.
Sesión 4. La respiración como medio de concentración y absorción.
Sesión 5. Cultivando amor hacia uno mismo
Sesión 6. Cultivando amor a todos los seres.

Este curso forma parte de nuestro programa de Introducción al Budismo y a la meditación. Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

MATERIALES DEL CURSO

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3. Enviarnos nombre, correo electrónico y actividad a la que deseas inscribirte.
4. Recibir el correo de inscripción al taller con todas las indicaciones y materiales para asistir.

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Cuenta: 26017499418
Clabe: 014420260174994186
Número de tarjeta: 5579090028825306

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Curso La Meditación Budista500.00 MXNCurso de 6 Sesiones
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PROGRAMA INTRODUCTORIO DE BUDISMO Y MEDITACIÓN

Este curso forma parte de nuestro programa de introducción al Budismo y a la meditación.

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