Budismo Toluca

Yoga

Taller de Yoga Restaurativa para las Rodillas

Taller de Yoga Restaurativa para las Rodillas Taller de Yoga Restaurativa para Rodillas ¿De qué trata? La yoga restaurativa puede ser tomada como clase suelta o bien como talleres específicos en donde se adapta para las personas que tienen alguna enfermedad o padecimiento específico. Por ejemplo, para quienes han sufrido problemas de respiratorios, lumbago, indigestión, …

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Cursos de Yoga para Principiantes en domingo

Dirigidos a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda.

Estos cursos permitirán crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido.

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