Curso de BUDISMO Y MEDITACIÓN

mindfulness, vivir con atención plena

INFORMACIÓN GENERAL

Día y hora: Próximamente
Duración: 6 sesiones
Donativo: $500 que cubre la totalidad de tus sesiones.

¿Quién lo imparte?
Miembros de la Orden Budista Triratna

objetivo del curso

Este curso de ocho semanas basado en el libro de Maitreyabandhu muestra cómo aplicar la atención plena a la vida cotidiana. Se explorará la atención plena del día a día, la atención plena del cuerpo, los sentimientos y sensaciones, la mente, la naturaleza y el arte, otras personas y la realidad.

¿de qué trata

ESTE CURSO?

En este curso totalmente práctico aprenderemos cómo cultivar atención plena al cuerpo, las sensaciones , las emociones, a los pensamientos, a la naturaleza y arte, a otras personas y a la realidad. Esto nos ayudará a crear cambios significativos en la forma en la que nos vemos y nos relacionamos con el mundo. Los beneficios de este curso son múltiples.

En primer lugar, te ayudará a establecer una rutina de meditación con objetivos claros y realistas. Nos ayudará a estar más conscientes de nuestra experiencia, desde nuestro cuerpo, sensaciones, emociones, estados mentales y pensamientos, hasta todos los patrones de nuestra mente y comportamiento que hemos cultivado a través de los años.

Este curso tiene una duración de seis semanas. Y se le pedirá al participante que lleve una práctica de meditación diaria.

INSTRUCCIONES

DE INSCRIPCIÓN

Puedes inscribirte a este curso con los siguientes métodos:

  1. Transferencia electrónica
  2. Depósito bancario
  3. Paypal
  4. Directamente asistiendo al Centro Budista de Toluca (pagos en efectivo y tarjetas)

Paso 1: Realizar el pago de tu inscripción con alguno de los métodos antes mencionados.
Paso 2: Enviar tu comprobante a contacto@budismotoluca.com con los siguientes datos: nombre completo,  correo electrónico y curso al que deseas inscribirte.
Paso 3: Recibirás un correo electrónico de inscripción con toda la información sobre tu curso, recomendaciones, materiales y recursos.
Paso 4: Asiste en la fecha y hora indicada al inicio del curso.

datos

bancarios

Banco: Santander
Cuenta: 26017499418
Clabe: 014420260174994186
Tarjeta: 5579090028825306

inscríbete con

paypal Y TARJETAS

Cantidad:Nombre del evento:Precio:Descripción:
Curso Mindfulness Vivir con Atención Plena837.50 MXNCurso de 8 Sesiones
Tu confirmación al curso será enviada a tu correo electrónico

¿PREGUNTAS?

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